Загрејте се пре играња на трамполину. Опрема је неопходна

Правилно загревање је неопходно пре играња трамполина у затвореном и потребно је да се загрејете адекватно. У основи, потребно је 20 до 30 минута да се загреје. Стручно особље или професионални тренери водиће посетиоце на загревање. Ако нема загревања, заиста је неприкладно и небезбедно директно учествовати у овој вежби. Ово захтева пажљиву пажњу.